Si tu mente lo cree, lo creas
La mente humana es un instrumento maravilloso, que nos ayuda a elaborar estrategias para conseguir nuestros objetivos; pero es de suma...
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- 29 jun 2023
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Sanando y danzando
La danzaterapia es una manera de sanación que nos permite ser conscientes de nuestras emociones y sensaciones a través de nuestro cuerpo...
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- 14 jun 2023
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Los cuerpos que nos conforman
El cuerpo humano no sólo se conforma de la parte física, existen los llamados cuerpos sutiles o campos bioenergéticos que también forman...
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- 7 jun 2023
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Reiki
Reiki es una terapia complementaria para lograr el equilibrio físico, mental y energético a través de la imposición de manos, está...
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- 1 jun 2023
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Los beneficios de los aromas
La aromaterapia es una de las técnicas más antiguas para aliviar malestares del cuerpo y de la mente; varias civilizaciones como China,...
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- 24 may 2023
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El frío, método que mejora la salud
La exposición de nuestro cuerpo al frío puede llegar a ser una terapia de gran a ayuda para muchos, tal es el caso de Wim Hof, un atleta...
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- 18 may 2023
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El sueño afecta nuestra salud
El sueño al igual que nuestra alimentación y el ejercicio es una pieza clave en para mantenernos sanos; la calidad del sueño afecta tanto...
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- 12 may 2023
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La postura corporal influye en nuestro bienestar
Todo lo que pensamos y sentimos influye en nuestro estado de ánimo, en nuestra postura y en nuestra salud, de forma recíproca nuestras...
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- 3 may 2023
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Geometría sagrada la huella de la creación
La geometría sagrada realiza un valioso intento por develar la lógica del universo, es una manera en que se configuran las formas en el...
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- 27 abr 2023
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Cualidades de los cuarzos.
Los cristales o cuarzos han permanecido millones de años debajo de la Tierra, actualmente son valorado por todas las extraordinarias...
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- 20 abr 2023
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El poder de los abrazos
Los abrazos generan en nosotros bienestar, ya que al abrazar se segrega oxitocina (hormona relacionada al placer), se libera serotonina y...
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- 18 abr 2023
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Animales de poder nuestros guardianes y guías
Todos contamos con un animal de poder, él cual nos ha elegido desde que nacemos hasta que morimos; puede que tengas el mismo animal a lo...
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- 13 abr 2023
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Relación entre física cuántica y espiritualidad
La física cuántica es una ciencia que tuvo origen alrededor del siglo XX con Max Planck, el término “cuántica” proviene de “quantum”, que...
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- 11 abr 2023
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Usa los Mantras y calma tu mente
Mantra es una palabra de origen sánscrito formada por las raíces man ("pensar") y tra ("proteger", "liberar"). Los mantras son sonido o...
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- 7 abr 2023
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Crea intención con cada acción
Cada acción que realizamos durante el día sea pequeña o grande ponemos una intención, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello,...
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- 4 abr 2023
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Mejora tu salud con tu respiración
Varios estudios han demostrado que la respiración rápida, superficial puede traer consigo diferentes problemas, como la ansiedad, la...
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- 30 mar 2023
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Las mascotas nos generan bienestar
Nuestras mascotas además formar parte de nuestra familia, cuidarnos y brindarnos todo el amor, también nos generan bienestar físico y...
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- 28 mar 2023
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Mantén tu armonía interna a través del sonido
El universo se encuentra en un estado de vibración constante al igual que nuestro cuerpo humano. Cuando se padece una enfermedad, la zona...
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- 23 mar 2023
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Libera tus emociones con EFT
Una técnica que puedes emplear para liberar tus emociones cuando te sientas abrumado, estresado o molesto es el EFT (Emotional Fredom...
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- 21 mar 2023
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El arte también sana emociones
El arte nos ayuda a interiorizar, crea mayor conciencia de nuestras emociones y sensaciones, generando un proceso de autodescubrimiento...
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